骑脚车已是全民热爱的休闲运动，不仅可以作为午后兜风、日常通勤的代步工具，也是锻炼身体、高强度运动的好选择。 而对热爱脚车运动的朋友们来说，平时除了享受骑车的快乐时光，做好脚车保养清洁也是一门重要的功课。
脚车保养当中，清洗工作就是重要的一环。那么到底脚车要多久清洗一次呢？这其实没有一个标准答案，因为每个人骑乘的里数不同，骑乘的环境也不同。
建议至少每月一次清洁，避免污垢和灰尘在脚车表面长期积聚，影响脚车外观和使用效率。如果经常在泥泞路面骑行，则需要更加频繁地清洁；雨天骑行之后，也势必要清洁一下。
清洗脚车并不难，但藉助正确的工具和技术，就能够快速且有效地清除更多的砂砾和污垢。脚车上的污垢都会让您的速度变慢。因此，清洁脚车也可以提高脚车的效率和速度。
★清洁工具的选择
选择合适的清洁工具，可以有效地清除脚车表面的污垢和灰尘，同时不会损坏车架表面的涂层。建议使用软毛刷、海绵、细毛刷等工具清洁车辆，并且避免使用硬质工具或者含有腐蚀剂的清洁液。清洗工具也要注意最好使用木浆海绵清洗，避免对表面造成划痕，尤其是车架上的污染多数是泥沙。
★清洁步骤
清洁脚车的步骤可以简单分为4个部分：
1）清洗车架
清洗车架前使用清水润湿车架表面，然后使用软毛刷或者海绵清洗车架表面，特别是车把、坐垫、车头等易积污的部位。
2）清洗传动系统
用牙刷和脏布清洁，尤其是变速器上的两个小齿轮，会累积很厚的污垢。由于上面通常会有很多油污附带泥沙，这些会导致加速损耗，更换它们并不便宜。
清洁链条后，别忘了润滑。大约每两到三个链节添加一滴链条润滑剂，旋转炼条使润滑剂进入链条，然后用碎布擦去多余的润滑油。
3）清洗避震前叉及转点
清洁时使用工具要小心，避免对于表面划痕或将碎屑粘附在前叉上，而定期的清洁对于保养有益，可以很好的帮助减少磨损并延长前往车店维修的时间。
4）清洗轮组和外胎
清洁时为了方便清洁轮组与外胎，最好先从脚车上卸下车轮，用软毛刷和海绵清洗辐条、花鼓、轮框，最后冲洗完成要将水分擦拭干燥。
★保养小技巧
清洁脚车之外，还有一些保养小技巧可以延长脚车的使用寿命。例如定期检查车辆的气压、链条张力、车辆部件是否磨损等，及时更换磨损的部件，防止因车辆故障而导致骑行安全问题。
脚车清洁和保养是脚车使用过程中不可或缺的环节，只有保持定期清洁和保养，才能让脚车保持良好的状态，延长其使用寿命，提高骑行的安全性。
脚车保养与清洗是可以局部自行完成的，而定期的清洗也会大幅减少损伤产生，大保养可以交给专业的店家处理，这样就可以将其区分。
因此，建议脚车使用者在骑行之外，也要花时间和精力清洁和保养车辆，这样才能更好地享受脚车带来的乐趣。