脚车运动日渐受欢迎，骑车需要具备一系列的人身装备，包括骑行服、头盔、眼镜、手套、卡鞋……但很多车友在购买装备时，往往忽略了要选择一双专业的骑行袜。
俗话说"千里之行始于足下"，对脚车运动员而言，足部有着无比重要的作用，这个部位的健康与否也直接关系到骑行中发挥及状态。骑行袜在骑行过程中是一个很重要的支援物件。
很多车友都不穿专门的骑行袜而以普通的运动袜当作替代品，认为只要穿上袜子就能对足部起到保护作用，其实这是一个很大误区。这里就为大家讲解一下，为何骑车要穿骑行袜。
●为什么需要穿骑行袜？
骑车时，脚部很容易出汗，普通袜子排汗性差，脚掌的热气、湿气不容易排除，将会让脚掌闷热，并使脚趾间产生黏腻的感觉，不卫生也很不舒服。脚底长期和踏板接触，对袜子的透气性与耐磨度就要求很高。
在短时间的骑行过程中，可能还体现不出骑行袜的重要性，但一进入长距离长时间骑行，就会感觉脚掌火辣辣地痛，并淤积了很多汗水。很多人觉得这是运动量过大所带来的后果，其实真正的问题就是那双普通的运动袜。
●骑行袜有什么特别？
从设计上看，骑行袜在脚后根、脚尖处都是比较厚的，在脚底板则会增加弹性，让脚底肌肉运动更长时间；从材质来看，骑行袜使用的材质也更能保持双脚的干爽，会帮助减轻肌肉酸痛，提高骑行效率。
骑行袜为了避免长时间的运动产生过大压力导致扭伤，一般会做加强固定设计，能支撑保护足弓、脚踝、跟腱部位，协助支撑跟腱与减少外在摩擦，更好适应骑行环境。
高性能的骑行袜甚至还能避免脚部的过冷或过热，促进脚部温度正常调节功能，帮助平衡体温，巧妙地利用排汗制造出让皮肤倍感舒适的“小气候”。
●如何挑选骑行袜？
首先就是要合脚。一双好的骑行袜一定要服贴、合脚，如果袜子不合脚，就容易在骑行中造成磨擦，所以一定要严格挑选适合自己的尺寸。
其次是耐磨性。一般来说袜子的材质决定是否耐穿耐磨，虽然依据个人使用频率不同会有些变化，但好袜子经手接触，还是能让人感觉到质感的不同。
现今骑行袜设计琳琅满目，可以依照个人习惯与穿着鞋子选择不同的外观与袜筒；原则上袜筒要比鞋筒高，才能避免鞋筒磨脚，究竟要多高就看个人习惯了。
●如何清洗骑行袜？
普通柔软精会影响袜子排汗快干的功能，骑行袜的清洗最好是使用专用洗剂，清水泡一下，揉搓即可，也不建议烘干。骑行袜一般来说本身较薄易干，所以在长途骑行中，也可以避免须换洗却怕干不了的困扰。