在夜晚或光线较暗的情况下骑行，脚车灯至关重要。车灯不仅提供行车安全，还能让骑行者更加可见。装上车灯不仅是能看见前方的路，也让对向来的车能看见你。
为了保护他人和自己的骑行安全，在骑行时，不管是白天或夜晚，脚车头灯是必须装上的。车灯具有看见和被看见的双面功效。除了自己能看到周围，被周围看到也是非常重要的。
头灯的作用看周围：有没有曾在夜间骑行时，没有注意到路面的石子、路面的高低坑洞等或障碍物而差点摔倒、出了一身冷汗的经历？
被周围看到：在夜间，有没有突然被十字路口或拐弯的地方冒出来的人或脚车给吓到了？据有关数据统计，汽车和脚车的交通事故有七成来自正面碰撞。要让周围提前和提早看到你的存在，就可以大大降低被撞到的可能性。这就要靠车灯来发挥作用。
事实上，为了安全骑行，在任何情况下都需要车灯。脚车灯基本上被分为前置与后置式，架在前方车把上为照明式车灯；架在坐垫下车管或后方车管的为闪烁警示式车灯。
都市休闲骑行：警示为主，白天骑行的通勤族不需要照明灯；晚上路灯照明充足，此情况下使用警示灯，警示路人及马路上的驾驶就足够。即便是在灯火通明的脚车道，主要为警示对向骑士此处有来车，以策安全。
公路车专业骑行：多在特殊路段，照明充足为上策，道路死角特别多，此时照明的功能就分外重要。最好是光源可以打到远处物体上，警示对向来车，此处应减慢速度。
登山越野运动骑行：亮度之外，光型也很重要，由于不再是平坦的柏油路，而是崎岖不平的泥土地，四周杂草蔓生；此时需配备的车灯，就得照得宽且远。也就是车灯在照射地面时，光线必须是平均分散于会骑经的路线，才有足够的时间做出反应。
脚车灯一般上在脚车店和迪卡侬（decathlon）都有出售。但怎样选择头灯？选择头灯时，最要考虑的因素是什么？如果不知道怎么选，就先从电池的种类和亮度需求来选择。
头灯可以分为充电式和电池式。充电式头灯优点是可以实现超亮骑行，只要充电，就可以反复使用，经济实惠。缺点是如果电量没了，没办法立即取下交换，如果在骑行过程中断电了，就只能等到下次充电才能亮灯。
电池式头灯优点是电池电量不够或没有了以后，可以在便利店等迅速买到，价格又便宜。缺点是随着交换次数增加，成本会提高。